Lindt 90% Chocolate
2021-01-19 @ 07:19:00Hej
Jag har ätit LCHF i snart 9 år. Jag äter Lindts 90%-iga choklad dagligen. Ja, du läste rätt, dagligen. Sockerhalten är låg och den fungerar bl. a. ypperligt att stanna av sockerattack på tänderna när jag ätit ngt jag inte vill fortsätta äta utav.. :)
Nu. Den 90%-iga chokladen är inte längre 90%-ig. Den har vanligen en stark eftersmak av kakao. Nu smakar den socker, och inte kakao utan har en annan bismak som inte tidigare funnits.
Jag sökte på detta och fick då napp på att viss Lindt choklad felpackats men att det då var caramel seasalt som hamnat i fel förpackning. Skulle jag gissa så är det nu Lindt 70%-iga choklad som jag knaprar.
Någon annan som stött på detta problem? Fellow lchf-are? Ni "dödliga" som också bara äter 90 %-ig Lindt?
Hör av er
Kram
Goda råd alltså
2018-05-19 @ 22:13:00De där råden som är goda, inte efterfrågade, och ändå så goda. =) I like them.
Beror det på vem som ger dem?
Under vilken "mottaglighetsnivå" vi befinner oss där och då?
Absolut.
Goda råd vad gäller god mat när vi sedan orkar göra den maten och den är fantastisk. DE råden, goda råden.. gillar vi ;`)
Tack Söstra mi =D
Lunch. Grekisk sallad. Guacamole blandat med hemmagjorda majonäsen.
--> Uppgraderad lite matigare middag med samma bas. Lax! Super!
Justeringar - äta för ätandets skull - teorier - rättfärdningar - falla tillbaka på forskning
2016-10-17 @ 15:26:28Lchf
8:16
Det är vad jag startade med, eller rättare, vad jag regelbundet följer
Lchf sedan maj 2012, tror jag det var. Fasta som innebär att inte äta efter middag och inte innan lunch dagen efter. Det var förvånansvärt lätt för frukostbuffédrottningen att sluta äta frukost. Jag är helt enkelt inte hungrig.
5:2 fastan var aldrig för mig, jag gillar att äta. 8:16 märks inte av lika mkt. Det är viktigt att vara matsocial också.
Undviker tillsatser och onaturliga kemikalietillverkade ämnen.
Okej så hur ser det ut? I faktiska livet.
Jag äter på kvällen för att jag råkar ha äpple hemma som kan bli dåligt och som jag inte vill ha hemma. Okej ätande - halvt äpple (vilket gör att det behöver ätas en gång till), blåbär, hallon och grädde - bättre än att äta annat men ändå ätande för ätandets skull A L L D E L E S I O N Ö D A N. För jag var inte sugen - inte hungrig..
Ätandes (i samband med lunch för det är ju bättre..) bananen med glass och röda vinbär (nu är både banan, vinbär, och glass slut) för att "bananen skulle inte hålla sig tills barnen kommer", röda vinbären har legat i frysen SÅÅÅÅ länge och nu har jag ju glass hemma för att jag är sjukskriven i väntan på min knäoperation..
"Jamen jag har ju inte ätit onyttigt varje dag". Det finns ju även en fasta och forskning som säger att du kan äta så mkt du vill varannan dag och ändå hålla vikten (här var det tydligen det som var viktigast.. suck) om du bara håller dig smalt dagarna emellan. Tänker på det lite nu och känner att det kan ju inte vara ngt bra att vänja kroppen vid - vilket jag vet - men frångår och faller tillbaka på då jag haft en dag då jag äter. Vid dessa tillfällen fortsätter jag dessutom att äta hela dagen för det är ju en "ätdag" - någonting vi också hör talas om. Problemet blir när det fortsätter sedan i fyra dagar..
Vad funkar för mig? Det är ju det som är frågan.
Okej så nu tänker jag,
Ät när du är hungrig
Ät aldrig för att det ska ta slut/inte hinna bli dåligt
Ät inte för att andra trugar
Ät inte för att unna dig
Ät bara när det är planerat
Inte tänka ätdag
Våga släng
Var medveten om att dricker du alkohol så äter du mer och "nallar" på samtliga ovanstående kategorier
Lycka till!
Meningen med att provocera
2016-10-17 @ 12:54:31När vi säger att vi provocerar vad gör vi då egentligen? Säger saker som är kontroversiella? Vi gillar en het diskussion? Inte en konflikt utan en diskussion. Så är vi dock olika bra på att kunna diskutera om det nu blir "hett".
Att säga att jag provocerar har för mig inneburit att ta en annan ståndpunkt eller inte hålla med för att få igång en diskussion. Var dock ganska länge sedan jag gjorde det nu. Så har jag mognat? Är vi mer provocerande när vi är yngre? I dag använder jag ordet kontroversiellt. Är det det vuxna sättet att säga det på? Är inte båda orden som en ursäkt? Att vi gömmer oss?
Att provocera används också som benämning "att reta upp andra" och jag undrar när någon själv på nätet skriver att "jag gillar att provocera". Vad vill de? När de i den betydelsen skriver det och säger det i den bemärkelsen för andra då ger de anstöt. Vad är vitsen med det? Det blir inte en bättre diskussion när andra är arga.
Jag tror att den som vill provocera och tycker, och också uttalar att den vill göra folk irriterade (alla ansvarar ju dock för sina egna reaktioner men..), gömmer sig. Är att säga att vi provocerar att också säga att jag tycker inte nödvändigtvis detta - jag provocerar för att få en reaktion? Vad är dock det bakomliggande syftet? Är det för utelämnande att säga att jag undrar över detta? Vad är det som gör att vi använder denna benämning i diskussioner? Vad är fördelen med att andra är arga?
Att provocera eller att vara kontroversiell är dock inte samma sak. De kan framkalla samma gensvar men att säga sig provcocera betyder att vi är ute efter att få andra att reagera. Att vara kontroveriell är att säga saker som andra inte nädvändigtvis håller med om. Att ngt är omstritt. Är de båda likafullt ursäkter? Förklaringar till varför vi kan prata såhär "hett"?
Så, hur kommer det sig att vi vill säga att vi gillar att provocera, jag undrar, vad är syftet?
Med att gömma sig bakom ordet menar jag att vi inte kan dra igång denna diskussion och ha och föra den på ett normalt plan. Då har vi öppnat oss för mkt? Är det så? Hur kommer det sig? Har vi verkligen så svårt att föra samtal om vissa saker? Är det så? Gömmer vi oss när vi kommer in på tabu? Är det egentligen skillnad på orden provocera och kontroversiell?
Eurovision Song Contest 2016 vs. World - European - Immigrant Situation 2015-?
2016-04-08 @ 12:33:19There is still time to do the right thing.
Eurovision Song Contest 2016 vs. World - European - Immigrant Situation 2015-?
Let's take a stand for humanity!
There is still time to do the right thing.
As much as I like the Euroviosion Song Contest I believe in us to take a stand for humanity more. IN THIS - THERE IS NO CONTEST!
Let's make the year of 2016 a year to look back on with pride and a sence of selfworth. A year we took a stand and actually made a difference. In an era that seemed to be going the wrong way - that seemed to be about war and putting out more fires than ever - with a promise of more violence - in the name of good..
In the end of march we celebrated Earth Hour - now we are planing for huge lightshows. Can we justify this use of our money when we have a pressing situation with a lot of people in need? Can we? All this money will be spent - in more or less hours - one night (or two - does it matter?).
There is still time to do the right thing.
Come on Sweden - let us be the fantastic country I know us to be. There is still time to do the right thing. Let's put all the astoundingly enormous amount of money to a much greater use (please feel free to correct the grammar when you forward this on your wall).
I'm sorry Frans, we love you, but wouldn't this be a grand thing to be a part of? Please seed, put in feed - pass it forward - link it. throw it out there. Let's make this message heard. Help me put it out there in cyberspace. Let's do this. Lets take a stand for ourselves. For the little people. For humanity.
There is still time to do the right thing.
In the ESC we always talk about the politics. We talk about how much olitics it is. Well - let's own up to it and show what all that politics can accomplish. If we work toghether for a great cause, we can make a huge difference.
IT IS STILL TIME TO DO THE RIGHT THING!
/Lots of love from Sweden
Attitude - perspective
2016-02-21 @ 09:20:00It´s morning and you put your hand in your childs boot. It´s wet. As your hand feels wet and cold and the smell starts to reach your nose,
- is your thought "WHY"? Do you argue with your child about why you have not been told it´s wet and now you can´t use it? And so on..
Or,
- is your thought "NO"? Do you as a second thought (or even as a first - skipping the childblame one and moving on to another blameless party) think I'm a bad parent? I should have checked this strait away, I know better.. ? And so on..
Let me give you another perspective.
Your childs boot is still wet in the morning,
- Your child/You were outside yesterday an had a good time together, probably for a long time since it is still really wet
- You did check this morning - you care, you know - you just forgot to do it yesterday..
How we are and behave in life and what it boils down to is our perseption, perspective.. our attitude. How do we perceive things, where do we stear our thoughts? What do we allow ourselves to land in, what do we settle for - for ourselves, how we see and treat ourselves and for how we see and treat others? Someone said that we are not responsible for our first though but we are for the one´s that follow. True. However. Stop every once in a while and look at your thoughs because they say a lot about who you are and how you look at the world. But, as said, let your first thought be free - neither ponder at it or settle for it - if it is no good.. If it is, good for you but you are quite possibly a rare being always having splendid first thoughts.. no? =)
Always take care and responibility for what thoughts you choose to settle with - what influence your energy will have in the world.
Live on, live free but responsibly.
Love
Big mama
2016-01-14 @ 21:57:00For what am not I, if not a lady in life of contrast. Hear fair warning.. I will seize the day when I'm childfree. When I'm back believing that I'm not only a mother, I am a woman. When I do as I please and live in the moment with joy and conviction - but of course with all the sence of what life, thus far, has tought me. I am not single as I were, I'm deadly with my know how, my strength, my leading star and my eagerness to live life to the fullest..
With love,
Me
Gör mig glad
2015-12-08 @ 15:45:28Bästa kommentaren. =)
Jag är beteendevetare och arbetar i en högstadieskola med barn i behov av stöd. I dag när jag satt med en elev frågade eleven plötsligt "Hur kan du vara en så bra lärare?". "Tycker du att jag är en bra lärare?" (Glad). "Ja det tycker jag".
Jag svarade att jag vet inte. För att jag har jobbat med många olika barn.
Har du jobbat med någon annan (denna elevs namn)? Nej det har jag inte, började nämna namn (har bara jobbat med barn i olika kommuner som inte känner varandra).
Ett mysigt ögonblick på en bra dag. =)
Nysingel och mamma - ett liv i kontraster
2015-09-29 @ 22:46:02Vad är en singel med barn? Egentligen? Finns det?
Ordet singel passar inte för mig riktigt. Singel är den jag var då.. mellan 20 och 25, med så mycket mindre erfarenhet, så ny, färsk och ja, ostadgad.
Det är inte den jag är i dag. Jag behöver ett ord för den som inte är frånskild. Jag behöver ett ord för den som var i ett långt mångårigt förhållande som aldrig blev gift - det finns ju en orsak till det också - men som då nästan har allt det som en frånskild har.. och med barn då. Det är något jag funderar på..
En kollega sa ju att ena veckan är det party, eller vad det var.. Ja highlife. Stämmer. Det är bara det att vi med barn varannan vecka lever ett liv i kontraster. Det är allt eller inget vad gäller vissa saker och det är svårt att få balans i det. Kanske landar vi i det också så småningom. I början kan jag dock tänka mig att det ser ut som kalvar på grönbete. Det är inte så att det måste vara så mycket när jag är barnfri, det är bara det att det blir så lite när jag har barnen. Därför blir det lätt så.. När jag har barnen kan jag inte gå min danskurs och är hemma på kvällarna. Det är många kvällar att försöka känna att det är helt okej att vara själv och landa i det, beroende på hur länge sedan det var ni gjorde slut, landa i att vara själv. Att blir hel som själv igen. Låta själen hinna med.
Jag är inte helt bra på att ta kontakt med vänner och jag bor nära en vän som har ett "vanligt" liv. Det är nog lite "ovanligt" mitt liv nu, eller i alla fall "ovant". Ovant i att jag inte vant mig förstås och allt är nytt.. som för kalven.. "ovanligt" för att jag tror att det är ett övergångsläge - en övergångsperiod - att komma på hur jag ska få balans mellan kontrasterna.
När jag är ute så mycket jag kan, när jag kan, då är det lättare att känna att jag gjort allt jag kunnat när jag sitter där, kvällarna när barnen sover. Det är olika för alla. Vi är olika, har olika intressen och våra barn är olika gamla, olika många och sover säkert olika.. Mina är fem och sju nu och efter klockan åtta är jag själv.
I kväll när jag inte dansar har jag sex timmar hemma. Det kan vara både skönt och jobbigt. Det är säkert också därför jag är ute mkt när jag är barnfri, för att kvällstimmarna blir många fler då, per kväll.
Det är bra det här. Att utvecklas. Att vara, att testa, att överlägga, att inse och förstå. Det är skönt, men det är jobbigt också. Inte alla förstår, inte alla lever ett liv i kontraster.
Inläggstiteln förresten, justerade den nu, kanske är det "nysingel" jag är. Som kalven - fast utan allt det att inte veta, att inte ha upplevt saker än. Jag är i ngn nyorienteringsfas (ingen koppling till Cullbergs fas) med allt vad det innebär tror jag. Underbart härligt läskigt och ostabilt. Men jag jobbar på det, jag pendlar och jag landar, lite åt gången och lite mer för varje gång.
Jag hoppas nog att andra, som min kollega, som också sa att "jag avundas er inte", har förståelse för att det kan vara svårt att hitta vägen ibland. Att det är en process och att vägarna inte alltid är raka och tydliga. Det ska kanske vara lite så men - att ibland befinna sig i saker som var mer naturliga när vi var unga och upptäckte då - kan vara svårt att möta ansikte mot ansikte på andra sidan 35års-strecket. Ha förståelse då. Även detta är en mognadsprocess, fast vi inte är singlar längre.. på sättet vi var då.. way back when.
Något var det - del 4
2015-09-18 @ 16:14:00Psykade upp mig och åkte dit. Möttes av en igenbommad butik som skulle renoveras.. de skulle nyöppna en vecka senare ungefär.
Häromdagen hade jag vägarna förbi med min son. Kikade in och han var där. Jag lät honom inte se oss.
I dag gör jag ett nytt försök. Våga livet! :)
Jamen va f-n - Inga släktingar är välkomna!
2015-09-16 @ 07:34:08Spindeln som under en kort vistelse fick flytta ner på gräsmattan för "att det inte funkade" hade tydligen en syster som inneboende..
Ok. Ganska stor spindel kryper under morgonen på väggen över soffan och jag tar mina jeans, ja mina JEANS, som jag sedan ska ha på mig(!) i dag... - fråga mig inte hur jag tänkte - och slår till spindeln, i en vinkel som jag tänker ska vara bort från soffa och säng(!), ner på golvet. Spindeln försvinner från väggen men kryper sedan inte fram då jag lyfter på mina jeans.. som nu ligger på balkongen...!
Nu kan alltså spindeln vara i soffa eller säng.. eller i mina jeans som jag nu ska gå ut och lyckas vränga om den nu skulle fått för sig att ta sin tillflykt ner i ett byxben.. Vad är lärdomen av detta?
Något var det
2015-09-06 @ 22:17:06Fick hjälp med mobilen i dag. Han var himla fin och slutar jag inte tänka på honom får jag väl gå dit och fråga om han är singel.. :) Våga livet!
Den blicken, den närvaron - det var som att komma hem.
Jag synkade mobilerna i en överflytt och de behövde ligga i en halvtimme så jag gick i väg. Tänkte lite på bemötandet i butiken men inte mer än så. När jag kom tillbaka.. :) Jopp han var fortfarande så go. För mig var det klick i alla fall. Någon sorts påbrå hade han. Undrar om han kan dansa =) (var på rnb klubb i går och det är inte många svennar där.. därför jag tänkte så i dag. Så hett med killar som kan dansa - nyktra!). Var inte jättelång och mer kramgo än smal. Fin var han. :)
När jag kom tillbaka då kom jag hem.
Nätdejting
2015-09-06 @ 14:37:04I den härliga världen av nätdejting.
Jag tror på att säga tack men nej tack då jag inte är intresserad. Jag svarade en användare 35 år från annan stad att "det är för många saker som inte passar det jag söker" men tack.
Detta är svaret jag fick,
"
vadå många saker som saknas bvem tror du att du e du ska va glad för det du får sluta tro du e så mycket bätre än alla andra du e bara en vanlig random människa och du visade precis hur väldigt oseriös du e
kanske dags å bete dej som en 37 åring och inte som en 3 åring :)
kanske dags å bete dej som en 37 åring och inte som en 3 åring :)
"
Användaren blockerade mig sedan och ger mig inte möjlighet att svara.
Detta hade jag svarat,
"Av respekt till dig för att du skrev till mig svarar jag dig att jag inte är intresserad. Tråkigt att du inte kan ta ett nej. Ännu tråkigare att du har behov av att se ner på någon pga din oförmåga. Nu vet jag att jag inte gjorde fel då jag valde bort dig. Sedan när får vi inte välja vår partner?
Gäller din vishet dig själv också eller gäller den bara de tjejer som säger nej till dig? Att säga att någon ska ta det den får är inte någon komplimang till dig själv. De som inte säger nej tycker du att de bara tar det de får? Dvs dig? Du resonerar konstigt.
Jag vet vad jag söker. Tycker du att det är oseriöst att inte bara ta det jag kan få? Är du så snar på att döma då kan det bli svårt att hitta någon, eller hålla kvar någon.
Jag är beteendevetare och ditt svar säger mycket om dig. Lycka till i livet med kärleken."
Då det "bara" är bra
2015-08-31 @ 22:26:32Vissa dagar funkar det också. Mestadelen av tiden är det bra. Jag njuter av att ha diskat i går (i timmar..), för jag slipper i dag. Jag har tvättat och färgat håret. Skulle dammsugit men landar i att det efter en knätröttande dag kan vara bra att vila och inte anstränga knät ytterligare. Är det ngt jag har denna veckan så är det tid...
Tar itu med saker, släpper gammalt groll och tar saker med en klackspark. Känns skönt.
Har haft räkskiva. Själv, med en härlig film! Tack Issa!
Ska nu prata lite med vänner..
:D
I bid you a good night!
Livet är absurt
2015-08-30 @ 21:05:00Köpte en Samsung S5 för... tre veckor sedan(?) och den ligger fortfarande i skåpet i sin kartong (trots att det gått en vecka sedan jag köpte skal).. Är nog överväldigad. Behöver mobilen men vet inte hur jag ska fixa den och får inte till det att ta mig tid att sätta igång.. ytterligare en grej att göra.
Barnfri. Barnen till pappa och jag diskar och lyssnar på Tune In och "Radiolab", vilket gör det otroligt mkt lättare att diska en fyra(?)dagarsdisk - har också svullet knä.. Två olika världar. En där jag lämnat mina barn och nu är ensam med allt vad det innebär och en annan där jag lyssnar med full närvaro till radioprogrammet. Jag är däremellan. Pendlandes - vilket nog späder på overklighetskänslan..
Träningsvecka. Nu skulle jag satt igång och tagit igen en vecka av missade dubbelkurser - vilket kommande vecka skulle innebära fyra kurser.. På min andra fotbollsträning (sedan 12 år tillbaka) vred jag dock till knät så kraftigt att jag har en återtid till ortoped om 2-3 veckor för att se att svullnaden gått ner ordentligt.
Detta med date'andet...
Helt otippat träffade jag någon. Vi klickade och var inte redo för ngt någon utav oss. Han mindre än jag.. Detta faktum gör det dock helt absurt att fundera över om jag kan hitta någon som passar bra - när jag redan har gjort det - och det ändå inte fungerade... Det är svårt att inte bli synisk och det är svårt att hitta rätt och det är svårt att inte ha bråttom och fundera och fundera och fundera..
Tanken slog mig att jag skulle kunna få uppleva en himlastormande förälskelse men var i samma ögonblick jag tänkt det helt likgiltig inför det då det verkade så osannolikt och långt borta. Det är overkligt att befinna sig i en situation där jag kan stå inför detta. Att veta att jag har tid och inte behöver ha bråttom och samtidigt vara ledsen över att ingenting händer och att jag är så ensam. Det kommer att hända. Jag har redan fått otroligt mkt bekräftelse och jag vet att jag är en fantastisk tjej. Samtidigt tvivlar jag. Samtidigt! Absurt.
Städning. Att ha mkt tid och att välja att städa eller inte städa. Och ha mkt tid. Att välja egen tid, eller att städa.. Vi får se när jag landar i det nya.. Är också ledsen i att ha så mkt tid att kunna städa och därför städar jag inte utan gör annat för att det är synd om mig..
Veckorna är långa. Veckan med barnen var lång för då var det kämpigt en del av dagarna när de var på varandra och det var svårt att komma emellan för att avleda..och jag gissar att kommande vecka blir lång då jag inte kan träna, fast det är min träningsvecka.. så jag får väl städa..
Vilja prata och att inte vilja prata. Jag har tid att ringa. Jag ringer inte. Skulle behöva det, men kan inte samla ihop mig för att göra det. Just nu är jag mkt i "accepterandet" och varandet i det som är i mitt liv. Det är bra, och tufft och isolerande. Men bra. I slutändan.. antar jag.
Det finns ögonblick då jag bara väntar på att märka att jag missat att göra ngt jag borde ha gjort.. Fast bara ögonblick.
Det här med barnbyte på söndag.. nu är jag ledig men i morgon börjar arbetsveckan igen. Det är också absurt för det känns som om jag borde ha helg nu.. svårt att förklara.
