Cykling - den bästa träningsformen?
2009-07-01 @ 23:12:40Cykling är säkerligen den bästa träningsformen när det är hett hett hett och enda tiden du kan träna är mitt på dagen. Oh, så ljuvligt. Cyklingen är dessutom skonsam och välgörande för ömtåliga leder. Gott!
Jo, mitt träningspass var super och det förvånar hur snabbt tiden går då du har vinden i håret och "världen för dina fötter". Du tar dig snabbt långt, får njuta av naturen, det är lätt att intervallträna och det är förvånansvärt lätt att ta ut sig på cykel. Och eftersom du cyklar så fortsätter du bara när du är trött och behöver vila, du behöver inte stanna utan bara ta det lugnare.
Jo, du hör att jag saknat att cykla. Tänkte under förra året, under min graviditet, att jag skulle cykla men då var det vattengymnastiken som hägrade. Next time around vill jag göra båda delar. A perfect combination? A match made in heaven? I think so. Oh yeah =) God natt!
Jo, mitt träningspass var super och det förvånar hur snabbt tiden går då du har vinden i håret och "världen för dina fötter". Du tar dig snabbt långt, får njuta av naturen, det är lätt att intervallträna och det är förvånansvärt lätt att ta ut sig på cykel. Och eftersom du cyklar så fortsätter du bara när du är trött och behöver vila, du behöver inte stanna utan bara ta det lugnare.
Jo, du hör att jag saknat att cykla. Tänkte under förra året, under min graviditet, att jag skulle cykla men då var det vattengymnastiken som hägrade. Next time around vill jag göra båda delar. A perfect combination? A match made in heaven? I think so. Oh yeah =) God natt!
Kommentarer
Trackback
